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战时少流血

高强度体能训练

高空心理素质训练

轮胎训练力气及灵活

跑动中疾速衔接水带水枪

                                                

  凌空奔腾

                                              

 

                                             

                                             

 

                                                

                                                                                                                                                                                                                                  

                                                 

                                                 

 

                                                

平时多流汗,战时少流血!

全国开端磨砺打造消防铁军。“攻得进、守得住、打得赢”,短短九个字,象征着更严厉,更专业,更庞杂的训练。

体能:天天迟早俯卧撑、仰卧起坐、单杠引体向上、双杠臂屈伸训练;每天一次5000米负重跑、10000米跑、沿楼梯负重攀缘、单绳速降;技巧:高层建造、地下商场、地下建(构)筑物火灾扑救技战术方式,火场救人、火场破拆与排烟放热等攻坚组战役举动……心理素质训练:高空环境、黑暗环境、噪声环境的心理适应练习。

高强度、高密度,长时光、超负荷、大活动量的艰难训练,全国各地消防军队正在晋升灭火救济、攻坚克难才能,为的就是--服务国民。

 
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